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STUDIO SOLUNA
心も身体も整える
マシンピラティス
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STUDIO SOLUNA 千葉店
ラグジュアリー空間でマンツーマンのマシンピラティス指導。
柔軟性や骨格別にマシンピラティスでのエクササイズにより理想の体へと導きます。
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マシンピラティスとは
マシンピラティスとは専用マシンを使い、持続的に負荷を与えることによって姿勢改善やインナーマッスルを鍛える今話題のエクササイズ。インナーマッスルを鍛える事によって基礎代謝を上げ、柔軟性を向上し理想の身体へと導きます。ダイエット、スポーツ等の質向上にも効果的。
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体験トレーニング
所要時間約1時間で現状の身体チェックやマシンピラティスの体験。
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パーソナルトレーニングのメリット
マンツーマンのレッスンではベテランインストラクターが丁寧に指導させて頂きますのでパーソナル空間オーダメイドでお客様のお身体を改善、向上させて頂きます。
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トレーナー紹介
パーソナルトレーニングに通い始めるものの自身の理想の体とは違うとマシンピラティスを数年始める。体が変わる楽しさとマシンピラティスが効率良くボディメイクできるとマシンピラティス協会であるRPTを取得得意分野はお客様に合わせたエクササイズとストレッチ産後も経験しているので産後太りでお悩みの方は是非ご指名ください。
舞子トレーナー
東京都、千葉県で活動するピラティスインストラクター。ストレッチを得意とし柔軟性の向上にはお客様から定評があります。
フローな動きを行うのでセッション1時間みっちりと指導させて頂いております。特に柔軟性を強化したい方はご指名ください。
まさみトレーナー
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お客様の声
人生初のピラティスでした♡
先生の分かりやすい説明で初体験でも楽しく行うことが出来ました！
またよろしくお願いします♡
今日はありがとうございました！
体がポカポカになりました^_^
お腹がすでに筋肉痛です。笑
楽しかったです！またよろしくお願いします！
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